Marie vous propose une parenthèse pour se reconnecter a nous-même, se détendre et se faire du bien grâce au yoga Ashtanga. C’est un yoga dynamique qui combine le contrôle des postures avec une respiration profonde et des vinyasa. Ce style de yoga très complet tonifie le corps,
favorise la circulation, élimine les toxines et permet de retrouver un bon équilibre physique mentale et émotionnel. La pratique de l’Ashtanga Yoga s’adresse à tous. Il n’existe pas de restriction de santé ou de souplesse mais Il est préférable d’avoir l’estomac vide.
Cours les mercredi matin de 10h30 à 11h30 à partir du 02 mars 2022.
Tarifs : 1 séance/25€ ou abonnement 10 séances/200€.
Places limitées 5 personnes. Le cours aura lieu à partir de 4 inscrits minimum.
Réservation indispensable : par e-mail à info@yo-so-co.com ou par téléphone au
0488/32.56.99
N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions.
MARIE DESCHEEMAECKER.

Naturopathe, Enseignante de Yoga Ashtanga – Sophrologue – Conseillère en nutrition