POURQUOI

Le massage aquatique libère et détend durablement les blocages et tensions, qu’ils soient physiques, émotionnels ou psychiques. La température de l’eau, proche de celle du corps, offre une rapide détente.

Sur le plan physique.

Dans l’eau, le patient, en apesanteur, est déchargé de près de 80% de son poids. Toutes les articulations peuvent être mobilisées sans danger, dans des postures qu’il n’est pas possible d’obtenir sur ‘Terre’.

La fluidité et le rythme des mouvements incite à lâcher prise, le rythme respiratoire se ralenti, l’amplitude respiratoire s’étire.

Le massage doux de l’eau s’apparente au massage lymphatique, nettoie et régénère l’organisme, accélère la cicatrisation et diminue les risques d’infection.

Les mouvements du praticien s’apparentent au Taï Chi, doux, lents et fluides; ils sont pendulaires, ondulatoires et circulaires.

Le massage aquatique harmonise l’énergie de l’Etre, réancre la confiance, libère le corps des douleurs, soulage la colonne vertébrale, mobilise les articulations, détend les muscles.

Il aide également à vaincre la peur de l’eau, d’où qu’elle provienne.

Sur le plan Psychique.

Le massage aquatique offre essentiellement une forme de détente méditative, une régénération mentale.

Idéal en cas de stress, trouble du sommeil, épuisement professionnel, hyper activité, harcèlement.

Le massage permet l’abandon d’un environnement pathogène, le lâcher prise non verbal.

En se lassant porter, les yeux fermés, les oreilles sous le niveau de l’eau, le silence est une expérience unique et permet de s’abandonner.

Le massage aquatique rétablit l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme.

Le lâcher prise et la confiance progresse de séance et séance.

POUR QUI

Le massage aquatique respecte les limites et particularités individuelles et convient donc à tous et à tout âge. Ce que chacun en retire est différent.

Il se pratique sans effort, sans courbature. L’impression de légèreté apporte bien être, réconfort et apaise l’esprit.

Quand les tensions et les blocages se libèrent, un nouvel état de conscience est accessible.

Détente et bien être

Dans l’eau chaude, les yeux fermés, on oublie le temps et l’espace. Le patient est plus flexible et détendu face au stress quotidien. Il entrevoit le monde plus sereinement et est capable d’agir en confiance.

Grossesse et préparation à la naissance

L’apesanteur offerte est particulièrement soulageant pour la femme enceinte; elle apprécie d’être portée par l’eau, d’évoluer dans le liquide, tel son enfant, de s’abandonner dans une danse relaxante. La détente des articulations aide à la préparation à la naissance.

Pédiatrie

Abordé de manière ludique, le massage aquatique offre aux enfants et adolescents des stimuli multiples au système sensoriel. L’eau offre des sensations affectives et sécurisantes, favorables à l’éveil sensoriel, moteur et social.

Accompagné d’un parent dans l’eau, le jeu renforce la relation accroit le rapport de confiance réciproque.

Traitement des douleurs

Avec des mouvements précis, légers, lents, le patient retrouve la confiance en ses capacités physiques, peut approcher le seuil de douleur et améliorer l’amplitude des mouvements. Les massages sur les parties douloureuses permettent de se réapproprier le champ des possibles, une détente là où le corps est contracté.

L’apesanteur permet de redécouvrir les amplitudes de mouvements, rend possible une meilleur perception du corps, de la liberté des mouvements.

INDICATIONS ET CONTRE-INDICATIONS

Indications

• Recherche de bien-être, détente, harmonie, relaxation profonde
• Rencontre avec soi-même ou d’une méditation
• Atténuation du stress, des peurs
• Libère les tensions
• Améliore la qualité du sommeil et diminuer la fatigue
• Soulage les migraines
• Retrouve l’énergie lors de dépression
• Calme l’hyperactivité
• Atténue les douleurs aiguës ou chroniques
• Aide à vaincre la peur de l’eau et donne une nouvelle perception de cet élément
• Apporte détendre pendant la grossesse (sauf le Wata)
• Apaise les rhumatismes ou les myalgies
• Soulage les maladies neuromusculaires, articulaires

Contre-indications

• Fièvre (+ de 38°) et infections
• Plaie ouverte, zona et mycose
• Inflammation des voies respiratoires
• Inflammation ORL
• Traumatisme récent des vertèbres
• Maladie chronique : avis du médecin
• Hypertension artérielle non traitée
• Vertiges importants et mal de voyage
• Epilepsie non stabilisée
• Psychose