Découverte et enseignement de l’apnée comme outil de découverte de soi et de lâcher prise.

un soir par mois Au bord de l’eau

« Au contact de l’eau, l’apnée vous emmène dans un véritable sentiment de liberté au plus profond de vous même. Votre esprit s’emplit d’une paix profonde, immersive et revigorante »

L’APPROCHE

Enseigner la pratique de l’apnée méditative pour vous offrir un état d’apesanteur, de lâcher prise, d’abandon et de détachement sans limite.

Parce que l’apnée procure un effet radical sur votre sérénité et votre paix intérieur.

Vous faire découvrir l’apnée comme outil d’introspection à part entière qui demande une certaine maîtrise de soi, une écoute du corps et un travail constant sur le lâcher prise.

Vous faire découvrir de nouvelles frontières.

Parce que l’apnée vous ouvre d’autres espaces et joue un rôle clé dans l’écoute de votre conscience.

Vous mettre en confiance et apprendre l’expérimentation aquatique.

Vous apprendre à accepter vos limites

Réservation : apnaya.be

0471 88 60 84

david@apnaya.be